REP槓鈴桿 選購指南
當你開始嘗試各種槓鈴時,你會立刻發現它們之間有著巨大的差異。有些更長、更細、更輕。有些槓鈴的槓鈴片在你舉起時會旋轉。有些槓鈴比其他槓鈴更容易傷手,而且滾花紋路的位置也各不相同。你舉的槓鈴越多,就越能體會選擇合適的槓鈴進行特定練習的重要性。
你可以從基礎配置開始,隨著訓練進程與目標成長,逐步打造專屬於自己的完整訓練系統。
以下是快速指南,你可以從下方著手:

奧林匹克舉重Olympic Weightlifting
如果您正在尋找一款高階舉重槓鈴:Alpine Weightlifting Bar
這款 20 公斤的 Alpine 舉重槓鈴從混合式滾針軸承套筒到高端細節,處處彰顯品質。槓鈴提供多種表面處理可選,包括全不銹鋼(令人心動)。您也可以選擇硬鉻表面處理,或黑色鍍鉻桿身搭配硬鉻套筒。
Alpine Weightlifting Bar, 20kg, Stainless Steel
Alpine Weightlifting Bar, 20kg, Black Chrome
Alpine Weightlifting Bar, 20kg, Hard Chrome
這款槓鈴非常適合競技選手,因為它符合國際舉重聯合會(IWF)的規格,包括28毫米的直徑和滾花紋路,幫助您確定槓鈴上的正確握法。特點是:20公斤的Alpine槓鈴採用了中心滾花紋路,這種滾花紋路更加光滑,適合高強度訓練,同時在深蹲時仍能提供額外的抓握力。
點我看產品健力槓鈴Power Bars
如果你想要一個適合健力舉重的入門多用途槓鈴:Delta Basic Bar
Delta基本多功能健力槓是一款用途廣泛、性價比高的力量舉/混合用途槓鈴,配備低速旋轉的黃銅襯套。雙滾花紋路增加了其多功能性,中等深度的滾花紋路在提供良好抓握力的同時,也能避免在高次數訓練中磨傷雙手。 Delta 的桿身和襯套均採用亮鉻塗層,但作為一款基本槓鈴,其最大承重能力為 700 磅
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多功能使用槓鈴Mixed-Use Bars
如果你想要一個中高階的多用途槓鈴: Black Canyon Bar
Black Canyon槓鈴是一款高性價比的多用途槓鈴,適用於各種訓練。20公斤的槓鈴可選配鍍鎳桿身和套筒,或黑色鍍鉻桿身和黑色鍍鉻套筒。雙滾花紋路、中等深度的滾花紋路以及混合式套筒(滾珠軸承搭配低速旋轉襯套)提升了其多功能性,最大承重能力為 1500 磅
點我看產品REP Bar 產品比對:
| 特性 | Alpine Weightlifting Bar | Delta Basic Bar | Black Canyon Bar |
|---|---|---|---|
| 建議用途 | 高階奧林匹克舉重 | 入門/多用途力量舉重/混合用途 | 中高階多用途訓練 |
| 直徑 | 28mm | 29mm | 29mm |
| 重量 | 20kg | 20kg | 20kg |
| 軸承/襯套 | 混合式滾針軸承套筒 | 低速旋轉黃銅襯套 | 混合式套筒(滾珠軸承搭配低速旋轉襯套) |
| 滾花紋路 | 中心滾花紋路(較光滑,適合高強度訓練,深蹲時提供額外抓握力) | 雙滾花紋路(中等深度,提供良好抓握力,避免磨傷手) | 雙滾花紋路(中等深度) |
| 最大承重 | 1500lb | 700lb | 1500lb |
| 表面處理 | 全不銹鋼、硬鉻、黑色鍍鉻 | 亮鉻塗層(桿身和襯套) | 鍍鎳(桿身和套筒)、黑色鍍鉻(桿身和黑色鍍鉻套筒) |


